Itsemyötätuntoharjoituksia

Surussa selviytyminen lapsen kuoleman jälkeen voi olla haastavaa. Itsemyötätuntoharjoitukset voivat auttaa sinua edistämään itsehoitoa, vähentää itsekritiikkiä ja edistää selviytymistä. Lapsen menetyksen sureminen on yksilöllinen prosessi.